सफेद राजमा का अर्क वजन प्रबंधन की एक नई लहर में मदद करता है! उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रिय

सफेद राजमा का अर्क वजन प्रबंधन की एक नई लहर में मदद करता है!उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रिय

लोगों के जीवन स्तर में निरंतर सुधार और सभी की स्वास्थ्य जागरूकता में निरंतर सुधार के साथ, अधिक से अधिक लोग स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन पर ध्यान देने लगे हैं।

यद्यपि अपना मुंह खुला रखना और अपने पैर खोलना वजन प्रबंधन का मूल है, फिर भी अधिक लोग अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए आहार और पोषण का उपयोग करने के इच्छुक हैं, विशेष रूप से प्राकृतिक कार्यात्मक सामग्री वाले उत्पाद, जो उपभोक्ताओं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।

उदाहरण के लिए, हाल के वर्षों में, सफेद राजमा का अर्क बहुत लोकप्रिय हो गया है।वैज्ञानिकों ने बहुत सारे शोध और अवलोकन के माध्यम से पता लगाया है कि α-amylase अवरोधक, सफेद राजमा से निकाला गया एक घटक, α-amylase को बाधित करने का कार्य करता है।

आम तौर पर, हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन की पाचन प्रक्रिया के दौरान, शरीर अल्फा-एमाइलेज के माध्यम से भोजन में कार्बोहाइड्रेट को सुक्रोज में परिवर्तित करता है, जिसे बाद में शरीर द्वारा ऊर्जा पदार्थ के रूप में सेवन किया जाता है या भंडारण के लिए वसा में परिवर्तित किया जाता है।

अगर हम खाने से पहले सफेद राजमा के अर्क वाले कुछ उत्पाद खाते हैं, तो यह α-amylase की गतिविधि को रोकता है, जिससे स्टार्च का पाचन "धीमा" होता है।एक स्वस्थ आहार और व्यायाम योजना के साथ, वजन नियंत्रण के प्रभाव को प्राप्त किया जा सकता है।

इतना ही नहीं, सफेद किडनी बीन का अर्क स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट के विनाश से बचने के लिए चुनिंदा भूमिका निभा सकता है, और सामान्य सीमा के भीतर रक्त शर्करा को विनियमित करने में सहायता करने का प्रभाव पड़ता है।